Кабинет диетолога

Вопросом, как правильно питаться, чтобы нормализовать вес и не навредить здоровью, задается практически каждый взрослый человек. Но порой самостоятельно разобраться в вопросах питания тяжело, особенно учитывая большое количество противоречивой информации в различных источниках.
Решить данную задачу поможет врач диетолог, который расскажет, как нормализовать вес без риска для вашего здоровья, будь то снижение веса или набор.
Кроме того, к диетологу нужно обращаться не только с признаками ожирения или дефицита массы тела, но и здоровым людям, которые хотят максимально сбалансировать свой рацион и предостеречь себя от рисков развития заболеваний. А также воспользоваться консультацией стоит людям с наличием таких заболеваний, как сахарный диабет, артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, хроническая болезнь почек и др.

На приеме врач диетолог:

• поможет оценить ваш вес с точки зрения здоровья, при необходимости назначив биоимпедансную оценку состава тела (инструментальное исследование, помогающее отследить состав тела - количество жировой ткани, мышечной, жидкости и интенсивномть обменных процессов),

• подберет оптимальную калорийность рациона, назначит необходимые исследования,

• расскажет о там, как нужно питаться, чтобы , сохранить ваше здоровье на долгие годы.

Сбалансированное питание:

• повышает эффективность физических нагрузок и занятий спортом, помогает быстро снизить вес, не причинив вреда здоровью,

• поможет набрать вес за счёт мышечной массы, избавившись от избытка жировой ткани, создав красивое и здоровое тело,

• снижает риски развития заболеваний, связанных с неправильным питанием

Важно помнить, правильно подобранное питание – это не значит голодание или жесткие ограничения по количеству и ассортименту продуктов. Прежде всего, это изменение пищевых привычек и образа жизни.

Записаться на прием можно в медицинской регистратуре или на приеме лечащего врача.