+7 (3452) 687-000 Забронировать

Популярное

Лечение

Программы


    
        

    
        

    

Ресторан "Здоровое питание"

Фотография 1
Фотография 2
Фотография 3
Фотография 4
Фотография 5
Фотография 6
Фотография 7
Фотография 8
Фотография 9
Фотография 10
Фотография 11
Фотография 12
Фотография 13
Фотография 14
Фотография 15
Фотография 16
Фотография 17
Фотография 18
Фотография 19

5-разовое сбалансированное питание

Выбор из 14 диет на 1 400 Ккал в день

с консультацией врача-диетолога

Каждый день 63-65 видов блюд

меню не повторяется в течение 14 дней

зал на 40 посадочных мест

Питание в этом ресторане включено для номеров:

  • Люкс
  • Люкс Комфорт
  • Гранд Люкс

Диетическое питание

СБАЛАНСИРОВАННОЕ МЕНЮ

Стоимость питания в этом зале включена в стоимость путевки «Академия здорового образа жизни» и в стоимость путевок с проживанием в номерах категории Люкс.

  • 1400 Ккал в день
  • 5-разовое сбалансированное по основным питательным веществам питание
  • Изысканные блюда, разработанные с участием диетологов
  • Ресторанные подача и оформление блюд
  • Неповторяющееся в течение 14 дней

Одним из важнейших методов комплексной терапии в siberia resort & spa является полноценное, сбалансированное по основным питательным веществам питание. Мы пристально следим за качеством наших продуктов, разнообразием и вкусом блюд, за отзывами наших Гостей. Хотите питаться и вкусно и правильно – приезжайте отдыхать к нам!

Расписание

08:00 – 10:00

завтрак

11:00 – 11:30

второй завтрак

12:40 – 15:00

обед

16:00 – 16:30

полдник

17:50 – 18:40

ужин

Учитесь готовить здоровую и вкусную еду вместе с нами Перейти в Telegram-канал «Неделя новой жизни»

Книга рецептов ресторана

Салат-коктейль с кальмарами

100,33 кКал
Открыть рецепт
Салат-коктейль  с кальмарами

Салат из водорослей чука с креветками

108,50 кКал
Открыть рецепт
Салат  из водорослей  чука  с креветками

Паста с томатным соусом

125,99 кКал
Открыть рецепт
Паста  с томатным  соусом

Салат-коктейль с кальмарами

Салат-коктейль  с кальмарами

100,33 кКал

Ингредиенты

  • - огурцы 58 г
  • - тушка кальмара 86 г
  • - йогурт 27 г
  • - масло кунжутное 0,4 г
  • - кунжут 1 г
  1. Огурец очищаем от кожицы, разрезаем пополам, удаляем сердцевину и нарезаем полукольцами.
  2. Тушку кальмара заливаем кипятком и варим 2-3 минуты, затем охлаждаем и нарезаем соломкой.
  3. Все ингредиенты смешиваем, заправляем соусом из йогурта и кунжутного масла.
  4. При подаче украшаем семенами кунжута, обжаренного до золотистого цвета на сухой сковороде.

Салат из водорослей чука с креветками

Салат  из водорослей  чука  с креветками

108,50 кКал

Ингредиенты

  • - креветки тигровые 33 г
  • - водоросли чука 90 г
  • - яйцо перепелиное 2 шт
  • - соус бальзамический 1 г
  1. Водоросли чука выкладываем на дуршлаг, даем стечь лишней жидкости.
  2. Креветки тигровые размораживаем при комнатной температуре и готовим на пару 2-3 минуты.
  3. Яйцо перепелиное залить холодной водой, довести до кипения и варить 2 минуты с момента закипания, затем охладить и аккуратно очистить от скорлупы.
  4. Все ингредиенты выкладываем на тарелку, сверху поливаем бальзамическим соусом.

Паста с томатным соусом

Паста  с томатным  соусом

125,99 кКал

Ингредиенты

  • - масло сливочное 6 г
  • - лук репчатый 8 г
  • - чеснок 1,2 г
  • - орегано 0,5 г
  • - соль 0,5 г
  • - перец черный молотый 0,2 г
  • - сахар 1 г
  • - томатная паста 8 г
  • - сок томатный 50 г
  • - спагетти 19 г
  • - веточка тимьяна 3 г
  1. Для приготовления соуса лук репчатый нарезаем мелкими кубиками и пассеруем на разогретой со сливочным маслом сковороде, добавляем чеснок, орегано и продолжаем пассеровать 2-3 минуты.
  2. Добавляем томатную пасту, тщательно перемешиваем.
  3. Вводим в соус томатный сок, соль, перец, сахар и тщательно все перемешиваем.
  4. Спагетти отвариваем до состояния полуготовности, промываем горячей водой, выкладываем в тарелку и заливаем кипящим соусом.
  5. Украшаем веточкой тимьяна.